Yoga

Objetivos Yoga

  • Alcanzar el equilibrio emocional.
  • Agudizar el intelecto.
  • Serenar la mente.
  • Mejorar la flexibilidad del cuerpo (mejorar la forma física).
  • Relajar el cuerpo y la mente (mayor claridad mental).
  • Tonificar la musculatura (calma interior).
  • Fortalecer la columna vertebral (aliviar posibles tensiones).
  • Aumentar la autoestima y la calidad de vida.
  • Obtener una visión de la vida más positiva y saludable.
  • Mejorar el nivel interno de los órganos y la circulación.
  • Reducir progresivamente el estrés y la ansiedad.
  • Muy recomendable para las embarazadas.

Contenidos

Objetivos y contenidos del taller.

 

Contacto

Para cualquier consulta puedes encontrarnos en:

  • Calle Verge del Lluch, 2 - 46600 Alzira
  • Tel: 96 2458035
  • Email: 46019179@gva.es

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